KARATE TORINO
L’arte marziale giapponese per eccellenza.
Il Karate nei bambini sviluppa la concentrazione e la memoria e aiuta a mantenere la negli studi.
Aiuta ad accrescere e mantenere per tempi prolungati l’attenzione.
Pone degli obiettivi nella crescita sportiva, insegnando ai bambini a porsi Degli obiettivi e rispettarli.
L’allenamento del Karate prevede obiettivi a breve e a lungo termine insegnando al bambino a raggiungerli in maniera divertente e positiva.
In particolare il Karate insegna il rispetto delle regole e la disciplina.
Il karate è uno sport particolarmente adatto ai bambini e alle bambine.
Insegna loro a conoscere sempre meglio il proprio corpo, sviluppa la coordinare migliorando i movimenti del corpo nello spazio.
Sviluppa la rapidità, agilità, migliora la forma fisica rendendo il fisico snello, elastico e reattivo.
Aumenta nei bambini la prontezza di reazione, migliorando nel contempo la coordinazione e l’equilibrio.
Il karate permette la socializzazione, imparare a fare gruppo e a relazionarsi in modo migliore con gli altri. Per i bambini più irruenti aumenta il senso di controllo ed insegna loro a canalizzare le loro energie imparando a controllarle. Per i bambini più timidi dona maggior fiducia in se stessi.
La disciplina è una componente fondamentale del Karate.
I bambini imparano il senso di sacrifico apprendendo l’arte, insegna loro a resistere agli sforzi senza lamentarsi e con entusiasmo e grinta a superare gli ostacoli con tenacia senza mai arrendersi.
Per adulti e bambini prevede di imparare a controllare la contrazione e decontrazione muscolare.
Insegna la corretta respirazione.
Migliora l’esplosività dei movimenti, la coordinazione e l’equilibrio e aumenta la mobilità articolare.
Il Karate permette di aumentare la tonicità muscolare e sviluppare grandi riflessi.
